おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ

■30天免费试用

新注册用户有30天的免费试用期。 30天免费试用期，体验美味健康！ (*1)

Delicious Health 是一款应用程序，通过由注册营养师监督的约 10,000 个食谱，帮助您根据您的健康状况和顾虑（例如糖尿病、饮食、高血压、血脂异常、癌症和怀孕）管理饮食。

■根据您的疾病或疑虑定制食谱，轻松管理您的饮食！

首先，登记想要管理饮食的人的资料，以及他们的疾病、症状和担忧（例如糖尿病、饮食、高血压等），以及符合该人饮食标准的食谱。想要管理他们的饮食将显示。将被使用。

只需从个性化食谱中选择您喜欢和想吃的食物即可。这是一款让您轻松管理膳食的应用程序，同时享受乐趣和美味。

■约80种疾病、症状和疑虑（*2）

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◎健康饮食习惯与疾病预防

◎饮食/代谢综合症对策

◎体检时有您关心的数值（高血糖/HbA1c、高胆固醇、高肝功能、高肾功能等）

◎生活方式相关疾病（糖尿病（2型）、高血压、血脂异常、高尿酸血症）

◎心脏病（心绞​​痛、心肌梗塞、心脏瓣膜病、心力衰竭）

◎胃肠道（胃炎、胃息肉、消化性溃疡（胃十二指肠溃疡）、反流性食管炎、胆石症、慢性胰腺炎（过渡期/缓解期）、非酒精性脂肪肝、痔疮、慢性便秘、溃疡性结肠炎（缓解期）、克罗恩病（缓解期）、肠易激综合症（IBS））

◎呼吸系统（睡眠呼吸暂停综合症）

◎糖尿病肾病（1期、2期、3期）

◎慢性肾病（CKD）（1期、2期、3a期、3b期、透析）

◎乳腺癌（正在接受抗癌药物治疗、激素治疗、放射治疗、已完成治疗、随访观察等）

◎胃癌（正在接受抗癌药物治疗者、已完成治疗者、正在随访者等）

◎正在接受结直肠癌治疗（正在接受抗癌药物治疗、放射治疗、已完成治疗者、正在接受随访观察者等）

◎未患有上述任何癌症的人（吞咽困难、味觉改变、食欲不振、消化不良）

◎怀孕期间（怀孕期间，关注体重增加，关注血压，关注血糖水平，妊娠高血压，妊娠糖尿病）

◎产后（母乳、混合喂养、牛奶）

◎骨骼和关节（骨折、骨质疏松、风湿病）

◎皮肤（牛皮癣）

◎身体虚弱

◎其他问题（预防营养不良、贫血对策、痤疮、皮肤粗糙、备孕、更年期）

■由注册营养师指导的30道具有营养价值的健康食谱

展示了注册营养师监督的约10,000份食谱，包含能量、盐当量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、糖、维生素和矿物质等30种营养价值。因此，您可以了解自己可以摄入的营养成分，而无需自己进行困难的营养计算。

此外，如果您找到想要制作的食谱，您可以“添加到菜单”并创建与该食谱匹配的菜单。

您不仅可以按食材或菜肴名称搜索菜谱，还可以根据您的身体状况和需求缩小菜谱范围，例如“食欲不振”、“寒冷”和“提神饭菜”。您一定会找到您现在想吃和做的食谱，同时注意您的健康。

■无需营养计算！立即创建营养均衡的菜单

Tasty Health 支持创建具有多种功能的营养均衡菜单。您可以使用您选择的功能，从您可以自由创建的功能到自动生成的功能。

菜单种类丰富，所有菜单均符合我们制定的饮食标准，让您吃得放心。选择并扩展您的菜单内容很有趣。

◎通过“创建菜单”按钮创建

只需从主菜、主食、配菜、汤品等中选择您喜欢的食谱，菜单的营养价值就会自动计算。它将确定它是否符合您的饮食标准。当你想不起来想吃什么时，还有一个功能会建议推荐菜谱，减少你花在思考菜单上的时间。

◎使用“完美菜单”选项卡

当你想不出或者不想想的时候，你可以请求今天的推荐菜单，AI会自动推荐所有菜品，很方便。您还可以按食材或菜名搜索菜单，菜单将从超过 100 万个菜单中进行选择，这将帮助您摆脱日常菜单的束缚。

◎从菜谱页面添加到菜单

如果您在想要吃的食谱页面点击“添加到菜单”按钮，它将被添加到您的菜单簿中，您可以创建自己的菜单。

如果您将完成的菜单保存为收藏夹，那么当您想再次制作时会很方便。

您还可以更改配菜的组合，因此如果您想使用家里有的食材或讨价还价的食材，或者想吃自己喜欢的菜肴，您可以创建自己的菜单。

■ 便捷的食谱功能，让烹饪、购物更顺畅

配方数量可以在单位显示和g显示之间切换，人数可以从1人到最多12人选择。

也可以根据人数调整配料的用量。

通过将您想要制作的食谱和菜单添加到您的“购物清单”中，您可以在购物时轻松收集适合人数的食材，从而省去自己列出的麻烦。

■有助于日常健康管理的“Tabering”功能

“Kiroku”选项卡中提供了“Tabbling”功能，可让您记录营养和健康管理所需的信息。

它可用于记录进餐时间和内容、体重、家庭血压、睡眠时间和步数，以及检查生活习惯。

根据膳食含量自动计算营养平衡和PFC平衡。您可以通过使用美味健康的食谱和菜单、用照片记录、选择食物以及用笔记记录来轻松记录您的膳食。

■针对80多种疾病和疑虑的膳食支持（*2）

◎因生活习惯病（2型糖尿病、高血压、血脂异常、高尿酸血症）而在意饮食的人

◎在意糖尿病（2型糖尿病、妊娠期糖尿病）饮食的人

◎患有糖尿病、高血压、血脂异常、心脏病等想要少盐饮食的人

◎胆固醇或甘油三酯偏高，想要改善的人

◎体检发现血糖/HbA1c高、胆固醇高、肝功能高、肾功能高等令人担忧的数值，但又不知道如何改善饮食的人。

◎患有心脏病（心绞​​痛、心肌梗塞、心脏瓣膜病、心力衰竭）且在意饮食的人士。

◎胃炎、胃息肉、胃/十二指肠溃疡、反流性食管炎、胆石症、慢性胰腺炎（过渡期/缓解期）、非酒精性脂肪肝、痔疮、慢性便秘、溃疡性结肠炎（缓解期）、担心自身健康问题的人士克罗恩病（缓解期）或肠易激综合征 (IBS) 导致的饮食

◎患有睡眠呼吸暂停综合症并担心饮食的人

◎患有糖尿病肾病（1期、2期、3期）且在意饮食的人士。

◎担心饮食的慢性肾病（CKD）患者

◎担心透析饮食的人

◎因癌症（乳腺癌、胃癌、大肠癌）而担心饮食的人

◎孕期饮食（关注体重增加、血压、血糖、妊娠高血压、妊娠糖尿病）

那些有顾虑的人

◎怀孕期间和怀孕初期想要采取叶酸措施的人

◎产后不知道吃什么的人

◎想要了解骨折、骨质疏松、风湿病的饮食方法的人。

◎担心银屑病饮食的人

◎在意饮食会长痘痘、皮肤粗糙的人

◎想了解体弱饮食的人（根据年龄调整体质）

◎想了解膳食以预防营养不良的人

◎担心贫血饮食的人

◎想知道更年期吃什么的人

◎因考虑身体状况而制定菜单而感到负担的人

■想要通过日常饮食来管理健康的人，例如节食和疾病预防

◎想了解膳食保持健康的人士

◎在意体重、体脂的人士

◎感觉血压或血糖升高的人

◎想要饮食管理营养均衡的人士

◎想要预防生活习惯病、代谢综合症的人

◎想了解老年人及老年人膳食的人士

◎想要了解适合自己身体状况的食谱的人

◎担心日常饮食是否营养充足或是否营养不良的人士。

◎即使没有营养知识也想轻松管理膳食并改善饮食习惯的人

◎每天很难为家人考虑营养均衡的食谱和菜单的人。

◎想要健康饮食，但工作繁忙，没有时间考虑菜单或制作精致菜肴的人。

◎想知道饮食食谱的人，可以让自己吃自己喜欢的东西，以健康的方式减肥，而不必限制饮食。

◎想要根据自己想要减少的营养素来选择食谱的人，比如低盐、低脂、低糖等。

◎想要根据自己想要获取的营养成分（如蛋白质、钙、铁、叶酸等）来选择食谱的人。

◎想要通过营养计算应用程序轻松管理自己和家人健康的人

◎不能吃某些食材但又觉得每次寻找菜谱很麻烦的人。

◎想要管理膳食同时轻松记录日常膳食的人

■联系我们

如果您对美味健康应用程序有任何疑问或要求，请通过应用程序的“联系我们”部分与我们联系。

*1 如果您在免费试用期内取消，将不收取任何费用。如果您是首次注册，可以免费使用30天。免费试用期结束后，将自动购买所选计划。如果您过去曾尝试过该产品，则免费试用期将不适用，购买后将立即向您收费。

*2 Delicious Health是根据医生的指示在家进行饮食治疗的支持服务，不提供诊断或治疗等医疗服务。